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María del Castillo Hervás

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El color
de tus
palabras

ÚLTIMO TALLER

El color de tus palabras

ÚLTIMO TALLER

Educación emocional para mejorar en todos los aspectos de la vida cotidiana

«Yo elijo aprender a ser

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“La magia de la transformación ocurre cuando miras a tu interior, aceptas tu naturaleza, la cultivas y eliges con prudencia y convicción cómo quieres proyectarte para darla al mundo”.

“La magia de la transformación ocurre cuando miras a tu interior, aceptas tu naturaleza, la cultivas y eliges con prudencia y convicción cómo quieres proyectarte para darla al mundo”.

«Yo elijo aprender a ser»

  • Entrenadora
  • Acompañante
  • Guía
  • Aprendíz

He diseñado programas de educación emocional que te permiten vivir un entrenamiento experiencial. Basados en una metodología muy práctica, vamos a poner el foco en entrenar las competencias emocionales necesarias en la vida cotidiana; reforzando nuestra relación con nosotros mismos y con los demás en todos los espacios en los que nos movemos y nos desarrollamos.

Las personas que mejor me conocen me definen como activa, entusiasta, amable, tenaz, sensible y creíble.

TALLER
ESPECIAL OTOÑO

Este Otoño

Entrena

Emociones

Tenemos cita especial con la educación emocional

Educación Emocional

Programas

Programas

Educación Emocional

¿Cuál es tu entrenamiento
para trabajar emociones?

Para todas las personas con inquietud de aprender sobre sí mismas, que deseen proyectar su mejor versión, que quieran desarrollarse, que aspiren a dirigir sus vidas, que necesiten mejorar sus habilidades sociales o conversacionales, que deseen ejercer una educación saludable con sus hijos, en definitiva, generar bienestar propio y social

Programas dinámicos, pensados para conseguir resultados duraderos, disfrutando del proceso.

Programas de educación emocional diseñados para todas las personas con inquietud de aprender sobre sí mismas, que deseen proyectar su mejor versión, que quieran desarrollarse, que aspiren a dirigir sus vidas, que necesiten mejorar sus habilidades sociales o conversacionales, que deseen ejercer una educación saludable con sus hijos, en definitiva, generar bienestar propio y social

Educación Emocional

“La Educación con otra mirada»
mira al ser humano con toda su integridad.

«Todo aprendizaje implica un cambio cerebral» – Daniel Goleman – 

Educarse emocionalmente es todo un acto de amor, valentía y coraje.

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Reproducir video acerca de que-es-la-educacion-emocional

¿Por qué necesitamos educación emocional?

En nuestra educación, suele estar ausente trabajar con las emociones, aprender sus funcionalidades, su relación con la salud, sus consecuencias, su variedad… Necesitamos aprender e integrar un vocabulario emocional rico.

TOMEMOS CONSCIENCIA

Muchas personas llegan a la juventud o adultez con un analfabetismo emocional evidente, que no sólo pone en peligro su salud, sino que también influye de forma negativa sobre sus relaciones sociales, llegando en algunos casos extremos a no tener recursos para gestionar los conflictos y recurrir a la violencia.

maria-delcastillo-educadora
maria-delcastillo-educadora

Ya decía Sócrates, “conócete a ti mismo”, esta es la piedra angular de la inteligencia emocional.
La educación emocional es un proceso vital, y como casi todo proceso, es algo sin fin, que dura toda la vida. Es un modelo preventivo, no reactivo, esto significa que nos permite prevenir males mayores, como la desregulación emocional, la violencia o una insalubre gestión de los conflictos, antes de que ellos por sí solos nos estropeen la vida, apareciendo la depresión, soledad, baja autoestima o la ansiedad.

Lo que verdaderamente me ha enamorado de esta otra mirada de la educación, es que pone el foco en la dimensión emocional, que está presente desde que nacemos o más bien, desde que estamos en el vientre materno.

Mis grandes retos como Educadora Emocional

Lo que verdaderamente me ha enamorado de esta otra mirada de la educación, es que pone el foco en la dimensión emocional, que está presente desde que nacemos o más bien, desde que estamos en el vientre materno.

Con la Educación
Emocional

Respeto por la individualidad, la diversidad y la confidencialidad.

Lo que hace que los Programas sean atractivos y útiles es su dinamización, su esencia, sus ejercicios prácticos, la conexión de historias, que te aseguro que dejarán huella en algún aspecto de tu vida.

la-educacion-emocional-como-herramienta-de-vida
la-educacion-emocional-como-herramienta-de-vida

La Educación emocional es un proceso educativo, pedagógico, preventivo y maravilloso, que permite dotar a las personas de competencias emocionales en cualquier momento de su ciclo vital fomentando su crecimiento personal.

Contribuye al desarrollo integral de la persona, y concretamente, pone el foco en el desarrollo emocional. Su función principal es sentar las bases para un desarrollo posterior, no actuar sobre crisis o patologías, de ahí su naturaleza preventiva.

La Educación emocional se nutre de la Neurociencia, de la Inteligencia emocional, de la Psicología positiva y es aplicable a cualquier ámbito de la sociedad (académico, comunitario, empresarial). No podemos dejar de aludir a las investigaciones del siglo XXI en el ámbito de la felicidad, éstas han evidenciado que en la educación debemos reorientarnos hacia la búsqueda del bienestar, no sólo el físico sino también el emocional.

Va implícita en dos de los objetivos de desarrollo sostenible de la UNESCO: salud y bienestar, y educación de calidad.

Es para ti la educación emocional

Decimos que se produce aprendizaje cuando hay un cambio de conducta o forma de pensar, que sea perdurable en el tiempo y se produzca a raíz de la experiencia.

La Educación Emocional es para ti, si:

«Liderar es considerar a la persona un ser capaz, inteligente y con voluntad de guiar su vida, es el punto de partida. Es lo que te mueve a acompañarle en su crecimiento; sin recetas ni consejos, simplemente facilitando y desafiando, conectándole consigo mismo y con los demás.»

Estás en un ambiente de confianza y serenidad

Con programas adaptados a distintas situaciones, llenos de diálogos, debates, visualizaciones, juegos de rol, lecturas, arte, técnicas de relajación…
En esta conexión de historias, vamos a trabajar en especial el lenguaje, la introspección, la calma y la cooperación.

Centrados en tu proceso

Sea cual sea la opción que elijas para perfeccionarte como ser humano, no para ser perfecto o perfecta, sino para cultivarte siempre, estoy convencida de que es la que más necesitas. Y si tienes dudas, estoy a tu disposición para decidirlo contigo.

Metodología 

Experiencial

Reflexiva

Cooperativa

maria-educadora-centros-educativos
maria-educadora-centros-educativos

ACERCÁNDONOS A LAS EMOCIONES

Las emociones tienen un papel clave en nuestra vida y conocerlas y gestionarlas de la forma más beneficiosa nos coloca en un lugar privilegiado que contribuye, sin duda, a nuestro bienestar, ese que
nos merecemos por el mero hecho de existir.

«La mente y el espíritu pueden sobrevivir a graves lesiones físicas, pero una y otra vez comprobamos que
el cuerpo físico empieza a sucumbir cuando la integridad y libertad psíquicas se ven amenazadas» –
Dr. Gabor Maté

Trabajamos sobre las 5 competencias emocionales

INTRA

PERSONALES

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Capacidad para tomar conciencia de nuestras emociones y de los demás

→ Toma de conciencia 
→ Atención plena
→ Valores éticos
→ Nombrar las emociones
→ Empatía
→ Interacción de emoción, cognición y comportamiento
→ Detectar creencias

regulacion-emocional-mariaeducadoraemocional

Capacidad de gestionar o manejar las emociones de forma apropiada

→ Expresión y regulación de emociones, comprender el impacto
→ Regulación de la ira para prevenir la violencia
→ Tolerancia a la frustración
→ Habilidades de afrontamiento
→ Autogeneración de emociones positivas

autonomia-emocional-mariadelcastillohervas

Autogestión. Es un equilibrio entre la
dependencia emocional y la desvinculación

→ Autoestima
→ Automotivación
→ Autoeficacia
→ Actitud positiva
→ Responsabilidad
→ Pensamiento crítico
→ Resiliencia

competencia-social-mariaeducadoraemocional

Capacidad para mantener buenas relaciones con otras personas

→ Habilidades sociales
→ Respeto por los demás
→ Comunicación expresiva y receptiva
→ Asertividad
→ Trabajo en equipo
→ Prevención y gestión de conflictos
→ Liderazgo y clima emocional

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Capacidad de adoptar comportamientos para afrontar los
desafíos de la vida, permiten organizar nuestra vida de forma sana y equilibrada.

→ Objetivos adaptativos
→ Toma de decisiones
→ Buscar ayuda y recursos
→ Bienestar emocional
→ Fluir
→ Emociones estéticas

INTER

PERSONALES

(Fundamentadas en el marco de educación emocional del grupo de investigación GROP de la Universidad de Barcelona).

¿Qué consigo con los programas de educación emocional?

Consigo

“No se me ocurre una manera más bonita de Ser,
Estar y Dejar huella en este mundo”.

¿BUSCAS UN PROGRAMA QUE SE ADAPTE 
A TUS NECESIDADES ESPECÍFICAS?

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