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Un cuaderno ilustrado con ejercicios de educación emocional, con regalos incluídos :
- Ficha didáctica autorrellenable
- Marcapáginas
- Bolígrafo
Cuaderno Ilustrado
15,00 € IVA IncluidoVista rápida
Programas experienciales de Educación emocional para la vida
fórmate en
desde casa
Encuentra el programa de educación emocional que más se adapte a tu situación laboral, personal o familiar
EDUCA TUS EMOCIONES EN DISTINTOS ÁMBITOS
EDUCAR
LAS EMOCIONES
NOS ABRE
PUERTAS
«Yo elijo aprender a ser.»
Programas exclusivamente diseñados para la educación de emociones a nivel individual, que impacta en diferentes entornos.
Y además, sesiones de coaching individuales que puedes reservar escribiéndome por whatsapp.
La educación de emociones trabajada de forma individual es vuestra elección preferida a la hora de empezar el entrenamiento emocional.
¿Por qué?
Porque cuando nos educamos a nosotros mismos y entendemos mejor cómo son y cómo gestionamos nuestras emociones, mejoramos nuestra relación y nuestra respuesta hacia los demás e impactamos positivamente en nuestro entorno:
FAMILIAR
PERSONAL
¿Qué consigo con los programas de educación emocional?
Respeto por la individualidad, la diversidad y la confidencialidad.
Lo que hace que los Programas sean atractivos y útiles es su dinamización, su esencia, sus ejercicios prácticos, la conexión de historias, que te aseguro que dejarán huella en algún aspecto de tu vida.
«Yo elijo educar mis emociones«
¿Te gustaría formar a tus equipos en educación emocional para que mejoren sus competencias de comunicación?
crea un entorno laboral más enriquecedor y eficiente
¿Necesitas que imparta educación emocional para tu centro o algún taller para familias?
a necesidad del grupo, para educar emociones de forma práctica, didáctica y aplicable en el día a día en sus relaciones
Formación adaptada a tus necesidades emocionales
TODOS LOS PROGRAMAS
ENTRENA
TUS EMOCIONES
Competencias emocionales paso a paso; de la base a la excelencia.
Entrenamos emociones básicas y sociales, reacción y respuesta, toma de decisiones…
Entrenamiento intensivo para grupos. Integrable en cualquier calendario organizativo de organizaciones empresariales
Charlas de educación emocional diseñadas con cariño para cada grupo. Opciones desde 1 a 2 horas.
Diseñado a medida para complementar la educación académica formal, y para asociaciones que incluyan familias.
Para entrenar competencias emocionales en momentos puntuales, amenizar, experimentar o integrar en grupos. Opciones de 2 a 4 horas.
Un programa diseñado con amor y respeto para el acompañamiento y formación de padres y madres en la educación emocional de su familia.
Programas experienciales y versátiles, diseñados a medida con cerebro y corazón.
«Sin emociones no podríamos ver la grandeza de las personas»
Para
TODOS
Charlas de educación emocional diseñadas con cariño para cada grupo. Opciones desde 1 a 2 horas.
Para entrenar competencias emocionales en momentos puntuales, amenizar, experimentar o integrar en grupos. Opciones de 2 a 4 horas.
Para
ORGANIZACIONES EMPRESARIALES
Programas versátiles y prácticos para la creación de climas emocionalmente saludables.
Entrenamiento intensivo para grupos. Integrable en cualquier calendario organizativo de organizaciones empresariales
Competencias emocionales paso a paso; de la base a la excelencia.
Entrenamos emociones básicas y sociales, reacción y respuesta, toma de decisiones…
Para
COMUNIDAD EDUCATIVA
Un programa diseñado con amor y respeto para el acompañamiento y formación de padres y madres en la educación emocional de su familia.
Diseñado a medida para 1 familia
Diseñado a medida para complementar la educación académica formal, y para asociaciones que incluyan familias.
Espacios para experiencias en grupo
Para
COMUNIDAD EDUCATIVA
Diseñado a medida para complementar la educación académica formal, y para asociaciones que incluyan familias.
Espacios para experiencias en grupo
Un programa diseñado con amor y respeto para el acompañamiento y formación de padres y madres en la educación emocional de su familia.
Diseñado a medida
para una familia
Para
TODOS
Para entrenar competencias emocionales en momentos puntuales, amenizar, experimentar o integrar en grupos. Opciones de 2 a 4 horas.
Charlas de educación emocional diseñadas con cariño para cada grupo. Opciones desde 1 a 2 horas.
Para
ORGANIZACIONES EMPRESARIALES
Programas versátiles y prácticos para la creación de climas emocionalmente saludables.
Competencias emocionales paso a paso; de la base a la excelencia.
Entrenamos emociones básicas y sociales, reacción y respuesta, toma de decisiones…
Programa paso a paso
Entrenamiento intensivo para grupos. Integrable en cualquier calendario organizativo de organizaciones empresariales
Formación intensiva
Un regalo personalizado de gran valor emocional y social para entrenamiento individual, que dota de herramientas para conocerse mejor, conocer mejor el entorno, mejorar la comunicación, la madurez emocional en conflictos y la capacidad para tomar decisiones.
Especial para regalar o regalarte
Con descuento si ya se ha participado en algún otro programa.
INTRA
PERSONALES
Capacidad para tomar conciencia de nuestras emociones y de los demás
→ Toma de conciencia
→ Atención plena
→ Valores éticos
→ Nombrar las emociones
→ Empatía
→ Interacción de emoción, cognición y comportamiento
→ Detectar creencias
Capacidad de gestionar o manejar las emociones de forma apropiada
→ Expresión y regulación de emociones, comprender el impacto
→ Regulación de la ira para prevenir la violencia
→ Tolerancia a la frustración
→ Habilidades de afrontamiento
→ Autogeneración de emociones positivas
Autogestión. Es un equilibrio entre la
dependencia emocional y la desvinculación
→ Autoestima
→ Automotivación
→ Autoeficacia
→ Actitud positiva
→ Responsabilidad
→ Pensamiento crítico
→ Resiliencia
Capacidad para mantener buenas relaciones con otras personas
→ Habilidades sociales
→ Respeto por los demás
→ Comunicación expresiva y receptiva
→ Asertividad
→ Trabajo en equipo
→ Prevención y gestión de conflictos
→ Liderazgo y clima emocional
Capacidad de adoptar comportamientos para afrontar los
desafíos de la vida, permiten organizar nuestra vida de forma sana y equilibrada.
→ Objetivos adaptativos
→ Toma de decisiones
→ Buscar ayuda y recursos
→ Bienestar emocional
→ Fluir
→ Emociones estéticas
INTER
PERSONALES
(Fundamentadas en el marco de educación emocional del grupo de investigación GROP de la Universidad de Barcelona).
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Estás en un ambiente de confianza y serenidad
Con programas adaptados a distintas situaciones, llenos de diálogos, debates, visualizaciones, juegos de rol, lecturas, arte, técnicas de relajación…
En esta conexión de historias, vamos a trabajar en especial el lenguaje, la introspección, la calma y la cooperación.
Centrados en tu proceso
Sea cual sea la opción que elijas para perfeccionarte como ser humano, no para ser perfecto o perfecta, sino para cultivarte siempre, estoy convencida de que es la que más necesitas. Y si tienes dudas, estoy a tu disposición para decidirlo contigo.
«La mente y el espíritu pueden sobrevivir a graves lesiones físicas, pero una y otra vez comprobamos que
el cuerpo físico empieza a sucumbir cuando la integridad y libertad psíquicas se ven amenazadas» – Dr. Gabor Maté
“La magia de la transformación ocurre cuando miras a tu interior, aceptas tu naturaleza, la cultivas y eliges con prudencia y convicción cómo quieres proyectarte para darla al mundo”.
Metodología
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ACERCÁNDONOS A LAS EMOCIONES
Las emociones tienen un papel clave en nuestra vida y conocerlas y gestionarlas de la forma más beneficiosa nos coloca en un lugar privilegiado que contribuye, sin duda, a nuestro bienestar, ese que
nos merecemos por el mero hecho de existir.
“No se me ocurre una manera más bonita de Ser,
Estar y Dejar huella en este mundo”.